Stress Checker

Berikut terlampir pertanyaan-pertanyaan yang dapat menggambarkan perasaan dan pikiran Anda dalam satu bulan terakhir.

Tidak ada jawaban yang benar atau salah sehingga jawablah sesuai dengan apa yang Anda rasakan.

Pilih angka pada salah satu jawaban yang sesuai dengan kondisi diri Anda.

Jika ada pertanyaan yang belum dijawab dan kemudian button submit diklik, maka form belum dapat disubmit dan pertanyaan tersebut perlu diisi.

0 Tidak Pernah

1 Hampir Tidak Pernah

2 Kadang-kadang

3 Cukup Sering

4 Sering Sekali

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda kesal karena sesuatu yang tidak terduga terjadi?

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa tidak dapat mengontrol hal-hal penting dalam hidup Anda?

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa gugup dan stres?

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa percaya diri pada kemampuan yang dimiliki dalam menangani masalah pribadi Anda?

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa suatu hal terjadi sesuai dengan rencana Anda?

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda menyadari bahwa Anda tidak dapat mengatasi hal-hal yang harus Anda kerjakan?

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda dapat mengontrol kejengkelan dalam hidup Anda?

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa sedang berada di atas segalanya?

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda marah karena suatu hal yang terjadi di luar kontrol Anda?

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa terlalu banyak kesulitan sehingga Anda tidak mampu mengatasinya?

Mental Health Check Up